Comment cesser les abus émotionnels : un guide pour changer
Reconnaître que l'on blesse émotionnellement ses proches est une première étape difficile mais cruciale vers le changement. Ce cheminement implique de comprendre ses propres comportements, de développer de l'empathie et d'apprendre de nouvelles manières de communiquer pour construire des relations plus saines et respectueuses.
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@hajfono