Comment se libérer du regard des autres
Craindre le jugement des autres est un sentiment universel qui peut devenir paralysant. Apprenez à vous détacher de l'opinion d'autrui en identifiant vos valeurs, en pratiquant l'auto-compassion et en mettant en place des actions concrètes pour renforcer votre confiance en vous. Ce guide pratique vous offre les clés pour vivre une vie plus authentique et sereine.
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@pofa30